洞察报告

洞察页会帮你回顾一周都写了什么、有哪些反复出现的想法，还能让 AI 帮你生成一份完整的分析报告。

周报

点左侧导航的「洞察」，默认看到的是最近一周的情况；如果这周还没结束，页面会显示「本周进行中」的实时快照—— 每天写了几条、正在浮现哪些主题，这些都是自动统计好的，不用你动手生成。想看别的星期，点页面右上角的日期选择器切换即可。

AI 洞察报告

1. 在页面右上角的日期选择器里选好想查看的那一周。
2. 如果这一周还没生成过报告，页面会提示「这一周还没生成洞察」，点「立即生成洞察」。
3. 等待几秒钟，AI 会综合这一周写下的所有笔记做分析。
4. 生成完成后就能看到本周的主要主题、反复出现的问题、可能忽略的盲区，以及下周建议，还可以针对某一条继续追问 AI。

配额

AI 洞察报告每月有免费生成次数，用完之后再生成会提示「本月免费配额已用完，请稍后再试或升级 Pro。」， 升级 Pro 之后可以继续使用，详见「会员」章节。这里说的免费生成次数，对应会员权益表里的「AI 周报生成」；权益表里另外还有一项「AI 洞察分析」，是不同的功能，免费版暂不提供，升级后才能用。